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“Encausando a tu rebelde”: importancia del ejercicio en la adolescencia

“Encausando a tu rebelde”: importancia del ejercicio en la adolescencia

Esa revolución hormonal, que no solo te transforma corporalmente; sino que tiene un rol psicosocial elemental para el desarrollo del ...
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Aprender jugando: importancia del ejercicio en la infancia

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Pero con todo esto, salta de inmediato una duda: ¿cuándo iniciar con el ejercicio? La infancia se define como el ...
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Ejercicio: ¿Dónde, cómo y cuándo empezar?

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El tomar la decisión de ejercitarse es complicada. No siempre se sabe cómo, ni de qué manera empezar. Si no ...
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Actividad física: ¿Qué tanto importa el movimiento durante el día?

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Cuando se habla de actividad física, ejercicio y deporte se llega a pensar que tienen el mismo significado. Sin embargo, es ...
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Medicina del deporte: ¿Solo para deportistas?

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Siempre que me preguntan a lo que me dedico y les respondo: “Soy médico del deporte”. Salta de inmediato una ...
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